高粱可以天天吃吗（高粱吃了有什么好处和坏处）

这个问题怎么回答，在旧社会，挨饿吃不饱饭的年代，可以天天吃。要放在现在这个年代，是不可以天天吃的。

高粱属于粗粮，含有大量的膳食纤维，含糖量少，正常人隔几天吃一顿可以，糖尿病人多吃一些，但也不能天天吃 顿顿吃，也得注意营养搭配，营养均衡啊！