跆拳道格斗化考级内容（跆拳道 黄带 儿童 体能训练 考级）

　　1、 基本礼仪：接物礼仪、站姿、坐姿、向教练行礼、向国旗敬礼、向同学敬礼等

　　2、 手部攻击技术：马步冲拳(左右各三次)

　　3、 手部防御技术：上段防御加冲拳

　　4、 步法：上步、跳换步、前滑步

　　5、 腿法：前踢、横踢

　　6、 体能：俯卧撑20个、蹲起20个