2级运动员怎么考（一二级运动员证书怎么考）

参加地市级以上的正式比赛，提交申请表，审批提交材料。

1、运动员三大禁忌：抽烟、喝酒、喝碳酸饮料。碳酸饮料中含有的过多糖分，在被人体吸收后，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。

2、运动员都是人体极限强度的消耗，运动员一天训练量是普通健身的好几倍。退役后，即使运动员坚持健身，运动量也无法和服役的时候相比，而摄入量多年来形成习惯。而且退役的年龄，基本就是身体代谢下降的年龄，运动量要更大才能和年轻时候代谢掉同样的量，年龄越大，训练量越大，这个太难了，所以为什么很多运动员退役后严重发福？

3、古希腊时期因地理位置的因素，全国形成多数城邦彼此之间时有争斗，互不相让。为了避免伤亡事件，于是决定用别的方式来进行比赛，运动会变产生了。奥林匹克运动会现在已经成为了和平与友谊的象征。