每天吃红枣和核桃有什么好处（每天坚持吃红枣加核桃的好处）

常吃红枣和核桃对我们的身体是有好处的，红枣能补气血，核桃有健脑意肾的功效。两种在一起吃能处充身体中的很多营养成份，提高免疫力的。