管用。
炒菜时佩戴N95口罩是一种常见的做法，可以有效减少病毒传播的风险。然而，是否适合使用N95口罩取决于具体情况和环境条件。
个人情况：如果您有特殊的健康状况或对某些食物过敏，请咨询医生或专业人士的建议。他们可以根据您的具体情况给出更准确的建议和指导！
使用环境：如果使用的是高温、油污较多的厨房或者经常接触食材的工作区域（如超市、餐厅等），建议选择一次性手套而不是长时间佩戴的面罩；同时也要注意避免过度摩擦面罩导致破损等问题！
有一点不是特别的好多少有一点
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