早上吃一碗燕麦 中午和晚上都吃速食大麦炒面 这样会不会胖（燕麦炒面尽量少吃为什么）

胖是应该不会，不过如果是想有意减肥，在吃燕麦的基础上要多吃膳食纤维含量高的蔬菜和水果。

炒面虽然是素食的，但是油多，尽量吃少盐少油比较清淡的食物。