1. BMI是Body Mass Index的缩写,即身体质量指数。
2. 它是用来衡量一个人身体肥胖程度的指标,计算公式为体重(kg)除以身高(m)的平方。
女性BMI的意义与男性相同,当BMI值在18.5以下时为偏瘦,18.5-24.9为正常,25-29.9为超重,30及以上为肥胖。
3. 除了BMI值,还有其他指标可以用来评估身体健康状况,如腰围、体脂率等。
女性在关注自己的身体健康时,应该综合考虑多个指标,而不是仅仅关注BMI值。
女人BMI是指女人体重指数,反应一个人的体重跟身高是否正常,正常值为18.5-24kg/m2。
女人BMI是指体重指数,是指体重(kg)除以身高的平方(m)得出的结果,正常女人的体重指数为18.5-24kg/m2。如果不在此范围内,可分为体重过轻、超重以及肥胖。
1.体重过轻:BMI小于18.5kg/m2,此类女性过瘦,需要适时补充能量的摄入。
2.超重:BMI大于24kg/m2,小于28kg/m2,属于超重范畴,需要限制能量摄入并增加体育锻炼。
3.肥胖:BMI≥28kg/m2,属于肥胖,应当进一步控制体重的增长并减肥。
此外,BMI数值的具体判断标准需遵医嘱