青春期怎么把皮肤养好（青春期如何一个暑假将皮肤养好）

1、使用成分比较温和的护肤产品每日进行涂抹并按摩，以补充皮肤的水分。

2、化妆时要选择有滋润效果的化妆产品，以免使皮肤的水分过分流失。

3、多吃维生素含量比较多的水果，如苹果等，有利于维持皮肤的弹性。