馒头和米饭哪个是粗纤维食品(馒头跟米饭哪个饱腹效果好)

馒头和米饭哪个是粗纤维食品(馒头跟米饭哪个饱腹效果好)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-05 23:58:39

馒头和米饭哪个是粗纤维食品

馒头和米饭都是细粮,精粮!好象都不能算粗纤维食品!相比较馒头属面粉但也不能弄粗纤维食品!应都不属粗纤维食品!请审核!

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