不洗头对头发好吗（一周不洗头头发真的会变好吗）

不洗头一般不可以养发，而且还有可能会引起毛囊堵塞或者是脱发等问题。

不洗头发并不能够起到养发的作用，如果长时间的不洗头发，很有可能会导致头发上附着大量的灰尘或者是油脂，可能会引起毛囊堵塞，从而导致头发脱落，还有可能会导致头发变得干枯毛糙，所以并不能够养发。需要按时洗头，尽量选择一些温和无刺激的洗发水。

养发可以通过饮食调理的方法改善，比如多吃一些黑芝麻或者是黑豆等食物，洗头的时候也可以使用一些护发素，效果会比较好一些。