噪音的危害及防护措施（应对噪音的危害的个人防护措施）

噪音对人体健康有很大危害，包括听力损伤、睡眠障碍、心理压力和认知功能下降等。为了防护噪音，可以采取一些措施，如佩戴耳塞或耳罩、远离噪音源、保持室内环境安静、使用隔音材料、控制噪音产生源的音量和时间、定期进行听力检查等。此外，加强对噪音污染的监管和宣传教育也是重要的防护措施。