麻辣鱼块加青豆的家常做法(麻辣鱼块的做法大全家常)

麻辣鱼块加青豆的家常做法(麻辣鱼块的做法大全家常)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-06 18:19:55

麻辣鱼块加青豆的家常做法

草鱼块300克

青豆150克

糖半勺

剁椒两勺

菜籽油适量

姜四片

蒜四瓣

盐适量

生抽两勺

鸡精适量

料酒两勺

做法

1草鱼块洗净放入盐和生抽提前一晚腌上

2将腌好的再鱼块清洗一下晾干

3姜蒜切碎

4青豆焯水,焯好水后过凉水

5鱼块煎至两面发黄

6放入姜蒜和剁椒,料酒,糖,翻炒匀

7倒入焯好水的青豆炒匀,放入少量水焖两分钟

8待汤汁快焖干时调入鸡精调味

1、食材:草鱼1000克、豆子200克、中椒半个、姜片3片、盐4克、生抽3汤匙、老抽1.5汤匙、冰糖15克、干辣椒2个、料酒50毫升。

2、做法:鱼用盐腌半小时,姜切片,中椒切丝,热锅煸炒豆子,变绿加1克盐翻炒均匀。存出备用,放入热锅热油煎鱼,煎至微微焦黄即可,放入辣椒、姜片、生抽、老抽、冰糖、料酒、水大火烧开,转中火十分钟,五分钟后把鱼翻个面。十分钟后放入炒好的豆子,翻炒均匀。放入中椒丝。翻炒均匀出锅。

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