草鱼块300克
青豆150克
糖半勺
剁椒两勺
菜籽油适量
姜四片
蒜四瓣
盐适量
生抽两勺
鸡精适量
料酒两勺
做法
1草鱼块洗净放入盐和生抽提前一晚腌上
2将腌好的再鱼块清洗一下晾干
3姜蒜切碎
4青豆焯水,焯好水后过凉水
5鱼块煎至两面发黄
6放入姜蒜和剁椒,料酒,糖,翻炒匀
7倒入焯好水的青豆炒匀,放入少量水焖两分钟
8待汤汁快焖干时调入鸡精调味
1、食材:草鱼1000克、豆子200克、中椒半个、姜片3片、盐4克、生抽3汤匙、老抽1.5汤匙、冰糖15克、干辣椒2个、料酒50毫升。
2、做法:鱼用盐腌半小时,姜切片,中椒切丝,热锅煸炒豆子,变绿加1克盐翻炒均匀。存出备用,放入热锅热油煎鱼,煎至微微焦黄即可,放入辣椒、姜片、生抽、老抽、冰糖、料酒、水大火烧开,转中火十分钟,五分钟后把鱼翻个面。十分钟后放入炒好的豆子,翻炒均匀。放入中椒丝。翻炒均匀出锅。