身上有好多痘印怎么办（身上很多黑色痘印怎么解决）

答案公式1：一定要注意护肤步骤+合理调整饮食+使用淡化痘印产品1.要注意护肤步骤。
不能让皮肤变得过度油腻或过度干燥，应该使用温和的洗面奶进行清洁，注意防晒和补水，并且要保持充足的睡眠时间。
2.合理调整饮食。
少食用辛辣、油腻、高糖及高盐食物，饮食应以清淡为主，多吃蔬菜水果以补充身体所需，同时，饮食中还可以加入一些具有淡化痘印效果的食物如维生素C富含的柑橘类水果、木瓜、西红柿、洋葱等。
3.使用淡化痘印产品。
选择一些淡化痘印的产品，如含有水杨酸、果酸和维生素C等成分的护肤品，但是需要注意敏感肌肤的人需要慎用，不能使用过多，以免造成过度刺激。