关于这个我很有经验，我家族是种植黄花菜的，好几代人了，新鲜黄花菜含有秋水仙碱，本来是没有毒的， 经由人的肠胃吸收受转化成了有毒 “二秋水仙碱”，人吃了可能会有中毒现象，不宜食用过量（超过50克一般人哪会一次吃那么多）。
最简便的操作就是，把水烧开，然后放入新鲜的黄花菜进行焯水3到5分钟，大部分秋水仙碱此时受热分解溶于沸水，接着把这锅水倒掉锅洗干净；焯水后的黄花菜捞出用清水洗涤俩到三次，即可放心食用。
这是最效率最快的处理方法。 另外要注意，挑选购买新鲜黄花菜的时候，要看仔细，不要选带有病斑，松苞，或带有蚜虫的黄花菜，黄花菜采摘期是不可以并严禁洒农药的（有机生物除虫害另算），但是不排除极少部分农户“救花心切”对受病虫害的黄花菜洒农药，貌似农残更危害健康！ 以上是关于新鲜黄花菜的避免中毒办法。我这里免费奉献更给力的关于干黄花菜避免中毒的办法。
干黄花菜被农业部默认为干菜而允许添加焦亚硫酸钠来保鲜防蛀（也就是熏硫），标准是二氧化硫残留量每公斤不能超过俩百毫克（0.2g/kg) 熏硫的黄花菜普遍存在，不熏硫的黄花菜非常稀少，稀少到年产一吨的农户可能只有几斤没熏硫的（自留送礼或者自己吃）。
往往颜色越鲜艳熏硫越严重，越漂亮熏硫越严重。
这时的干黄花菜不管含硫超没超标用以下方法处理，可减少二氧化硫残余量：用温水（30到50℃）浸泡，20到30分每次，3到5次后清水洗干净即可放心使用。
