
1、光鸡300克、光鸡(水发后)50克、米虾(水发后)30克、笋干(水发后)100克。
2、葱段15克、红椒圈10克、蒜头15克,盐、糖、米酒、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
3、光鸡洗净,斩件备用;笋干切段备用;开锅下油,爆香拍蒜、椒圈和葱段,下鸡件大火翻炒,攒少许米酒,加入适量鸡汤和冬菇、笋干、虾米,以盐、糖、胡椒粉调味,中火焖至材料熟透,收汁便成。
食材:水煮炭烤笋干一袋380克,上肉约8两,姜蒜青红椒蒜苗适量。
1、笋干用清水简单浸泡、漂洗两次,控水备用。猪肉切薄片,取一点肥肉片。姜蒜切片,青红椒对开去籽后切段,蒜苗切段。
2、起锅,先不用加油,小火将肥肉煸炒出油,炒至油渣变金黄。
3、改中到大火,下肉片煸炒,炒至肉片刚刚变色炒出香味。
4、下入姜片蒜片青红椒翻炒,炒至断生炒出香味。
5、加入笋干翻炒几下,翻炒均匀。
6、加适量盐、生抽、蚝油和白糖调味,投入蒜苗,翻炒均匀,再加一点点清水,盖上锅盖小火焖煮一下,然后大火收下汁。
7、出锅装盘即成。