红曲米粉和甜菜根粉哪个好（红曲红和红曲米粉最佳配比）

先科普一下两者是什么。

红曲米粉是中国传统的药、食两用品，由早稻米经发酵加工而成，多呈红色或暗红色，多用于食品着色。

红甜菜粉是红甜菜经过烘干脱水后，经机器加工磨成粉而做成的蔬菜粉料。红甜菜营养丰富，含有粗蛋白，可溶性糖，粗脂肪，膳食纤维，维生素C等，含有钾、镁、钠等矿物质。

两者在使用上没有什么太大的好坏区分，只有适不适合。红曲米粉用于烧菜染色，配置糖醋口的调色等等。如果是要放酵母的食物，适合用红甜菜粉。

甜菜根粉是用甜菜根烘干打成的粉，甜菜根属于蔬菜。

红曲粉是用红曲菌把大米发酵后磨成的粉，多用来给菜上色，是天然染色剂。