甜瓜减肥还是增肥 减肥期间可以吃甜瓜吗（吃甜瓜减肥的效果在哪里）

甜瓜是增肥，减肥期间不可以吃甜瓜。甜瓜在生活当中是一种特别好吃的瓜类，特别是对于爱吃的女性来说这样的食物在吃的时候一定要注意，在吃多了或是吃的时候不对了会让身体发胖，甜瓜不但营养特别的丰富，而且所含的成分也有致胖的成分。