要做正宗的潮州砂锅粥需要以下材料:
主料:
- 糯米 200克
- 大米 50克
- 花生米 适量
- 猪肉丝 适量
- 鸡蛋 1个
配料:
- 油菜心 适量
- 葱花 适量
- 香菜 适量
调料:
- 盐适量
- 酱油适量
- 白胡椒粉适量
步骤:
1. 将糯米和大米混合后浸泡在水中3个小时以上,使其变得松软。
2. 把泡好的米放入潮汕砂锅中,加入足够的水,一般是2倍以上糯米和大米的比例。砂锅加盖后用小火煮约30分钟至稠厚状态,期间可以经常搅拌以避免糊底。
3. 在另一个锅中将清水加热至沸腾后投入花生、肉丝和鸡蛋,并用小火慢慢烧熟。
4. 准备配料:将油菜心洗净切成小段,香菜和葱花切碎备用。
5. 等砂锅中的米已经熟透且有浓稠感时,加入盐、白胡椒粉和酱油调味,同时将烧好的花生、肉丝和鸡蛋倒入其中加继续煮三五分钟。
6. 装盘后在上面放上油菜心,撒上香菜和葱花即可。
注意事项:这种粥要用潮汕砂锅才可以制作出正宗口感。另外,在平时的食用过程中还要注意多喝水以防止固体食物引起肠胃不适。