用荞麦面可以蒸馒头。荞麦的营养价值很高,其中含有大量的微量元素,蛋白质,膳食纤维和b族维生素。因荞麦中的膳食纤维非常丰富,故经常食用有助于胃肠的蠕动,清理肠道沉积的废物,保持大便畅通。
用荞麦面可以蒸馒头。荞麦的营养价值很高,其中含有大量的微量元素,蛋白质,膳食纤维和b族维生素。因荞麦中的膳食纤维非常丰富,故经常食用有助于胃肠的蠕动,清理肠道沉积的废物,保持大便畅通。
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