榴莲富含蛋白质、碳水化合物和维生素。榴莲虽然营养丰富,但很辣,而且儿童消化能力有限。吃榴莲不容易消化,可能会引起不适症状,如内热过多、口疮和便秘,特别是一岁以下的儿童。你可以给宝宝更多富含维生素C和膳食纤维的新鲜蔬菜和水果,如苹果、香蕉、橙子和梨,它们有助于通便、增进食欲、促进消化、促进产液、止咳和提高儿童免疫力。
榴莲富含蛋白质、碳水化合物和维生素。榴莲虽然营养丰富,但很辣,而且儿童消化能力有限。吃榴莲不容易消化,可能会引起不适症状,如内热过多、口疮和便秘,特别是一岁以下的儿童。你可以给宝宝更多富含维生素C和膳食纤维的新鲜蔬菜和水果,如苹果、香蕉、橙子和梨,它们有助于通便、增进食欲、促进消化、促进产液、止咳和提高儿童免疫力。
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