这取决于个人喜好和身体感受。恒温淋浴可以保持水温稳定，不会出现突然变热或变冷的情况，但是这可能会让人感觉有点闷热。冷热淋浴则有可能让人感觉清凉舒爽，但是需要不断调整水温。建议根据自己的身体感受和喜好选择。
选择恒温水因为恒温水可以保持一个稳定的温度，使我们在洗澡的过程中更加舒服，而冷热水温度不稳定对我们的身体会有影响此外，恒温水可以帮助我们更好的放松身体和心情，让我们的身体得到更好的放松和保养
因此，所以选择恒温水是更好的选择
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