1 正确坐姿一尺指的是坐位时背部与椅背间的距离为一尺(约30厘米)左右。
2 这样的坐姿可以保持脊椎的自然曲度,减少背部和颈部的负担,避免因长时间久坐而引起的身体不适。
3 正确坐姿一尺的概念也可以延伸到站立、行走等不同的姿态中,以保持身体的健康和自然状态
一尺≈33.33厘米
1 正确坐姿一尺指的是坐位时背部与椅背间的距离为一尺(约30厘米)左右。
2 这样的坐姿可以保持脊椎的自然曲度,减少背部和颈部的负担,避免因长时间久坐而引起的身体不适。
3 正确坐姿一尺的概念也可以延伸到站立、行走等不同的姿态中,以保持身体的健康和自然状态
一尺≈33.33厘米
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