什么是健康 如何才能健康（什么叫健康怎样的身体才算健康）

就是身体健全,四肢发达,吃的进东西,拉的出

多吃蔬菜水果，每天运动,不挑食,多吃营养东西,少吃垃圾食品,每天早睡早起的,不熬夜

健康是指身体、心理和社会适应能力的良好状态。

一个人在生理、心理和社交方面都处于正常水平或超过正常水平，就可以认为是健康的。