恕则智怒则愚出自（怒则气盛喜则气缓原文出自哪里）

出处：明黄宗羲的明儒学案

生而为人，发怒是本能，制怒是智慧。

用不伤及健康的方式表达“愤怒”，远离“野马结局”，才是真正的高情商。

你可以愤怒，但不要勃然大怒

“野马结局”警示我们暴怒的危害，但并不是说有怒气不能发泄。

感到愤怒，是为了提醒自己下次要规避某件事或某个人。或者告诫某人以后注意他的言行。

我们从小就被教育不要乱发脾气。但被压制的怒火不但不会消失，反而还会反过来攻击我们自己。

大部分疾病都是被气出来的。压抑情绪，身体遭殃。

愤怒是本能；大师劝你莫生气，你说可能吗？不可能！

高情商的人从不压抑自己的情绪，能正确表达愤怒的，才是情绪管理高手。



出处：明·黄宗羲《明儒学案》