多吃白耳有什么好处（吃白木耳对耳朵有好处吗）

答：多吃白耳有利于健康。因为白木耳当中含有非常丰富的维生素D，平时多吃一些白木耳是可以防止人体的钙质流失，而且在白木耳当中还含有少量的硒元素能够增强人体的免疫力。