吃拌面扁肉能减肥吗(拌面有利于减肥吗)

吃拌面扁肉能减肥吗(拌面有利于减肥吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-06 20:14:51

吃拌面扁肉能减肥吗

比如吉祥馄饨5个算100g,100g大概220卡,沙县飘香拌面的话100克约200卡左右,一碗估计250克左右,一般自己家里做的卡路里应该没有外面那么高,主要是香油,芝麻酱之类的热量很高,面食减肥的人也不宜多吃,我吃过吉祥馄饨都会站半个小时做些伸展运动配合消化,减肥的人伤不起啊。。。

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