怎样才可以让眼睛增加视力（怎么做能让眼睛视力越来越好）

要增加视力，首先要注意保护眼睛，远离过度使用电子产品和长时间的看书看电视。

保持良好的睡眠质量和饮食习惯也是关键，多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜和番茄等有助于保护眼睛和提高视力。

此外，进行适量的眼部锻炼也能有效增强眼睛的视力，如远近焦点转换、眼球旋转等。定期进行眼部检查，并戴合适的防护眼镜也是非常重要的。总之，良好的生活习惯和注意眼部保健能够有效增加视力。