1、挑选若干新鲜的生花生,将外层的土稍微抖掉一些。
2、将生花生放入水中清洗几遍,由于花生外壳凹凸不平,容易堆积泥土,可以借用一些工具,比如毛刷、钢丝圈等清洁一下。
3、准备少许辅料:桂皮、八角、滕椒,将桂皮和八角稍微过水清洗一下。
4、打开电磁炉,加入适量水和盐巴,将洗净的花生放入煮一阵,先大火煮一阵,然后转中火慢慢熬,最高盖上锅盖。
5、中间加入滕椒、桂皮、八角等辅料,慢慢将水煮干。
6、水快干的时候转回大火快炒,将水收干即可将花生盛出。
1. 生花生可以做得很好吃。
2. 原因是生花生含有一些抗营养成分,如植酸和膳食纤维,这些成分会影响花生的口感和营养价值。
为了让生花生更好吃,可以采用以下方法:先将生花生用水浸泡一段时间,然后用盐水或糖水煮熟,这样可以去除抗营养成分,同时增加花生的味道和口感。
3. 此外,生花生还可以烤制或炒制,加入一些调料,如盐、孜然、辣椒等,也可以让生花生更加美味可口。