68岁属于老人,我国现行退休年龄是男性60周岁,女干部55周岁,所以说68岁属于老人。人过了50周岁,各个器官开始,加速老化,记忆力减退,骨质开始疏松,运动能力也开始下降,这个时候 老年人要合理安排作息时间,饮食清淡,健康,在身体条件允许的情况下,适量运动 ,增强身体素质。
对于这个问题,我的答案是:68岁属于俏夕阳人群。如今生活好了,68岁的人精力还很旺盛,正可谓:莫道桑榆晚,为霞尚满天。如今“老有所乐、老有所为”成为越来越多老年人的真实写照。
瞧,吹拉弹唱、健身操、广场舞、编竹篾、垂钓……他们都在用行动告诉我们:“咱们,人老心不老!”