蒜大家都是见过的,上面绿色的部分叫蒜叶,下面白色的部分就叫蒜白,蒜叶一般作为调味料或者装饰提香用的,而蒜白既可以调味去腥,也可以充当食材食用,例如可以将蒜白和肉片炒着吃。大家可千万不要小看蒜白,它可是有着很高的营养价值的,我们不能因为它有特殊的气味,就对它避而远之。每天适当的吃一些蒜白,对预防感冒、杀菌等有很好的效果。
大蒜如果发霉或者是发黄是不可以吃的。但是如果没有其他的异味,或者是发软,颜色是白色,稍微有点米白色都是可以食用的,但最好炒熟,有时候里面会有发芽的绿色嫩芽也是没关系的都可以食用。