紫菜煲是一道美味的汤品,以紫菜为主要食材,搭配各种肉类、蔬菜等配料。以下是紫菜煲的一种简单做法:
材料:
1. 紫菜(适量)
2. 豆腐:1块
3. 瘦肉:50克
4. 芹菜:1根
5. 葱:1根
6. 生姜:2片
7. 盐:适量
8. 胡椒粉:适量
9. 食用油:适量
10. 水:适量
步骤:
1. 准备材料:将紫菜用清水浸泡片刻,洗净沥干水分;豆腐切成小块;瘦肉切成薄片,加入一点生抽和淀粉抓匀腌制片刻;芹菜洗净切成段;葱切葱花,生姜切片。
2. 煎豆腐:在锅中加入适量食用油,油热后放入豆腐,小火煎至两面金黄,盛出备用。
3. 煮汤:在锅中加入适量清水,放入姜片和瘦肉片,大火煮沸。煮沸后转小火,加入紫菜、豆腐和芹菜段,煮至所有食材熟透。
4. 调味:加入适量的盐和胡椒粉调味,搅拌均匀。
5. 撒上葱花:汤煮好之后,关火,撒上葱花。
6. 出锅:将紫菜煲盛入碗中,即可享用。
这道紫菜煲咸鲜可口,营养丰富。你可以根据自己的口味适当调整食材和调味料。还可以加入其他配料,如虾仁、香菇等,使味道更加丰富。