从超市买回来的肉你们都是怎么洗的啊（超市买回来的肉怎么洗干净）

买回来的肉，特别是猪肉、牛肉等，不能直接烹饪，需要先清洗。以下是一种常见的清洗方法：

1. 准备一个干净的盆和一些清水。

2. 将肉放入盆中，用清水冲洗。这一步主要是为了去除肉表面的血水和一些脏东西。

3. 用手轻轻揉搓肉，特别是有筋膜和血管的部位，要仔细清洗。

4. 洗到一定程度后，换一盆清水，再重复第二步和第三步，直到盆中的水清澈为止。

5. 清洗完毕后，用厨房纸巾把肉上的水分吸干，或者用干净的布擦干。

6. 清洗好的肉可以用保鲜膜包好，放在冰箱里冷藏保存。

注意：洗肉的水不要直接倒掉，因为其中可能含有一些营养物质。可以将洗肉水收集起来，用来浇花或者冲马桶。