番茄富含维生素C吗（番茄是维生素c多还是维生素e多）

番茄中含有丰富的维生素C成分，每100g番茄中大概含有14毫克左右的维生素C。且番茄中还含有丰富的维生素A、胡萝卜素、番茄红素、维生素E、膳食纤维以及多种矿物质成分，食用后能起到美容养颜、通便润肠等效果。

是的，

番茄维生素C含量一般比较高，同时含有胡萝卜素和B族维生素，适量吃一些番茄能够补充体内所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处。