大腿外侧居髎穴和环跳穴中间疼（两侧居髎穴按压酸胀）

如果是刺痛，而且疼痛的地点固定，那就是这个部位有淤血或者瘀阻。可以吃点活血化瘀的药物，还是咨询一下中医师吧。