主料:鱿鱼圈一袋,鸡蛋1个,洋葱半个
辅料:椒盐适量,料酒2勺,生抽1勺,黄甜椒1/4个,红甜椒1/4个,生粉适量,色拉油适量,孜然粉适量
做法:
1. 锅内倒入冷水,加姜片和一勺料酒,倒入解冻后到鱿鱼圈焯水。
2. 盘子内加入一勺料酒,一勺生抽,将焯水后的鱿鱼圈,加上孜然粉腌制十分钟。
3. 锅内倒油,烧至微微冒烟。
4. 准备鸡蛋和生粉。
5.将腌制后的鱿鱼圈裹上蛋液和生粉。
6. 鱿鱼圈放入油锅内,炸至金黄,捞出。
7. 将甜椒和1/4个洋葱切成颗粒状备用。
8. 锅内倒入少许油,倒入切片的1/4个洋葱炒香。
9. 倒入鱿鱼圈,加入甜椒和洋葱颗粒,炒熟。
10. 最后加入椒盐炒匀即可出锅。
食材:
冷冻鱿鱼圈 400克、 椒盐 适量、 鸡蛋 1个、 面粉 60克
做法:
鱿鱼圈400g,我用的超市冷冻鱿鱼圈,也可用鲜鱿鱼切圈。解冻并洗净沥干水份
将鸡蛋打匀倒面粉中,并适量加入清水,搅拌至糊状,倒入鱿鱼圈拌匀裹上面糊,锅内加入油,比炒菜稍多些。油温六、七成热用筷子将鱿鱼圈一个一个放入锅内炸至金黄
在炸好的鱿鱼圈表面适当撒上椒盐即可