燕窝 ,吃燕窝的好处不用我多说了吧,可以抗疲劳、提高抵抗力,还有美容功效。阿胶、胶原蛋白、鱼油等等。在选择营养品的时候,最好根据妈妈的个人情况、需求以及营养成分来选择。
营养品有很多种类,但是对人体最好的是含有蛋白质比较多的,因为蛋白质有增强体质的作用,含蛋白质多的营养品有蛋白粉类,纯奶,奶粉,鲜奶,肉类,蛋类食品。
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营养品有很多种类,但是对人体最好的是含有蛋白质比较多的,因为蛋白质有增强体质的作用,含蛋白质多的营养品有蛋白粉类,纯奶,奶粉,鲜奶,肉类,蛋类食品。
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