羽毛球颠球训练技巧（羽毛球颠球三种训练方法配图）

1.

准备姿势：右脚在前，左脚在后，手拿球拍，如下图所示。

2.

正手颠球：右手向前伸出前臂做外旋动作，拍头向右。向下做回旋动作时，球拍拍头向下手腕展开，击球时前臂做内旋动作，同时手腕做内旋并发力击球。

3.

反手巅球：右手向前伸出时，前臂做内旋转动作，拍头向左向下做回旋动作时，球拍拍头向下肘向前送出前臂，自然摆向左下位置。