冬天盖被子要盖多厚比较合适（冬天被子是垫厚好还是盖厚好）

冬天盖被子需要盖多厚，其实取决于个人的喜好和需求。一般来说，如果室温在10度左右，单人被子只需要6-8斤重，双人被子10-12斤重即可。如果室温在0-5度，单人被子需要8-10斤，双人被子需要12-15斤。如果室温在-5度以下，则需要考虑使用更厚的被子或者羽绒被，以保证舒适的睡眠。
此外，被子的保暖性能也是选择的重要考虑因素。一般来说，棉被的保暖性能较好，羽绒被和羊毛被也比较受欢迎。对于需要长时间使用电脑或手机的人来说，可以选择防辐射的被子，以减少电磁辐射的危害。
总的来说，选择合适的被子不仅要考虑室温和个人的需求，还要考虑被子的材质和性能。合适的被子可以保证舒适的睡眠，让你拥有充足的精力和愉快的心情。

冬天盖被子的厚度因人而异，一般来说，成年人在室内睡觉时，建议选择一床1.5-2公斤的被子。如果是老人、小孩或者体质较弱的人，可以适当增加被子的厚度。此外，还要根据室内温度和个人对温度的敏感程度来调整被子的厚度。如果室内温度较高，可以选择较薄的被子；如果室内温度较低，可以选择较厚的被子。总之，要保证睡眠时的舒适度和保暖效果。