午饭和晚饭只吃一个可乐鸡腿能减肥吗（减肥期间晚上吃了一个鸡腿会胖吗）

减肥要注意饮食，并不是节食，要多吃蔬菜水果，每餐吃一个鸡腿没什么用，既不能减肥，长久对身体也不好。减肥最主要的还是要多运动。