牙口不好可以吃什么

牙口不好应当选择一些容易消化的食物，以便吸收。如燕麦、玉米、大米小米，建议煮成粥，容易吸收。注意选这些食物时候，那些加工精细的不要，因为越加工，食物中丢失的营养物质越多。