如何靠按摩穴位缓解手脚凉（手脚冰凉中医按摩哪个穴位最管用）

可以按摩人体的足三里，大椎等穴位进行缓解手脚凉，具体可以参考人体穴位图进行。手脚冰凉可能是与个人的体质有关，也可能是因为血气不足的原因导致的。如果长期存在这样的现象，建议服用中药进行调理。一般服用药物调理一段时间后都是可以得到改善的。