首先。中学生要学习爱国主义民族精神，学习历史，从学习中体会。其次还可以去革命红色基地学习参观，从而弘扬和培养爱国精神。
1.认真学习优秀传统文化，领会我国的民族精神
2.树立创新意识，在实践中践行伟大的民族精神
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