牙齿喷砂抛光的优点和缺点（牙齿抛光和喷砂哪个最有必要）

牙齿喷砂抛光是一种常见的牙齿清洁方式，其优点是可以有效地清除牙齿表面的污垢和色素，使牙齿更加光滑、美白、健康。同时，喷砂抛光操作简单，无痛无创，不会对牙齿造成伤害。但是，喷砂抛光也存在一些缺点，如可能会损伤牙釉质，造成牙齿敏感等问题。因此，在选择牙齿清洁方式时，需要根据个人情况和医生建议进行选择。