杜仲灵芝煲汤的做法（杜仲天麻灵芝煲汤的正确方法）

杜仲灵芝煲汤是一道传统的养生汤品，具有滋补肝肾、强壮筋骨的功效。以下是制作杜仲灵芝煲汤的步骤：

准备食材：杜仲、灵芝、猪瘦肉、生姜、料酒、盐、鸡精、清水。

清洗食材：将杜仲和灵芝分别用清水浸泡 10-15 分钟，然后清洗干净备用。

切肉：将猪瘦肉切成小块，用清水冲洗干净备用。

煮汤：将猪瘦肉放入锅中，加入适量的清水，加入生姜和料酒，大火煮开后转小火煮 10-15 分钟，直到猪瘦肉熟透。

加入杜仲和灵芝：将清洗干净的杜仲和灵芝放入锅中，继续小火煮 10-15 分钟，直到食材熟透。

调味：加入适量的盐和鸡精调味，搅拌均匀即可。

需要注意的是，杜仲和灵芝需要提前清洗干净，以免有杂质和细菌。另外，猪瘦肉需要先煮熟，以免影响汤品的口感和健康。

用料:银耳、灵芝、杜仲、冰糖各适量。

做法步骤:

一、将洗净的银耳切小块备用。

二砂锅中注入适量清水烧开。

三、倒入洗净的灵芝、杜仲，放入切好的银耳。

四、盖上盖，煮沸后用小火煮约30分钟，至食材熟透。

五、揭盖，加入适量冰糖，搅拌均匀。

六、用中火续煮一会儿，至糖分完全溶化。

七、关火后盛出煮好的银耳汤。

八、装入汤碗中，待稍微冷却后即可饮用。