什么是辅酶Q10（四种人不宜吃辅酶q10）

辅酶Q10，又叫泛醌。从化学本质上来说它就是一种可溶解在脂肪中的一类维生素，主要存在于线粒体内，心脏中的辅酶Q10的含量是在人体最高的。

我们人类摄入的蛋白质、脂肪和糖类在线粒体中经过一系列化学反应以后，就会产生能量ATP储存起来，而辅酶Q10在这个过程中就发挥着不可替代的作用，可以说没有辅酶Q10，三大营养物质就无法代谢。

您好，辅酶Q10是一种存在于人体细胞内的化合物，也被称为辅酶Q或泛醌。它是一种类似维生素的物质，具有细胞呼吸、能量代谢、抗氧化等多种生物学功能。辅酶Q10的主要作用是在细胞线粒体中参与能量的产生，因此在一些需要高能量消耗的器官，例如心脏、肝脏等中含量较高。此外，辅酶Q10还具有抗氧化作用，可以保护细胞免受自由基的损害。