青黄豆怎么做辅食给宝宝（用青黄豆做辅食1岁多宝宝吃）

将青黄豆用清水泡发至膨胀后，捞出沥干备用。

将泡发后的豆子用清水煮熟，捞出后用搅拌机搅打成细腻糊状。可以加入适量水或母乳调稀，再加入蔬菜或水果泥混合搅拌，形成丰富口味的辅食。根据宝宝年龄，可选择适合的配方进行烹饪。注意食物的温度和口感，确保宝宝能够安全享用。

青黄豆泥

准备食材：青豆（煮）1碗、配方奶或母乳适量

步骤1：青豆加水煮开转小火，煮15分钟左右，煮至青豆软烂，煮好的青豆放凉，用手反复抓洗青豆，使豆壳和豆泥分离。

步骤2：洗菜的篮子放在一个干净的盆上，把抓洗好的青豆连水一起倒进去，把豆壳过滤出来。

步骤3：把过滤豆壳的青豆放进搅拌机中搅拌均匀。

步骤4：倒出搅拌好的豆泥。

步骤5：豆泥水倒入布袋里挤干水份即可，倒入适量母乳或配方奶即可。