荷包蛋多少大卡（一个荷包蛋大概有多少大卡）

195大卡。荷包蛋有195大卡。一颗荷包蛋的热量大约为190大卡，荷包蛋是通过将鸡蛋煎熟制造而成。通常来说，一颗中等大小的鸡蛋，含有约139卡路里的热量

荷包蛋有水煮和油煎荷包蛋，一个水煮荷包蛋的热量约为70一86大卡(因为鸡蛋有大小)，一个油煎荷包蛋的热量约为110一117大卡左右。