8km h是多少配速（5km配速对照表）

8km/h是每小时跑8公里的速度。配速是指每公里所需的时间，以分钟为单位。要计算8km/h的配速，可以将60（分钟）除以8（公里），结果为7.5分钟。因此，8km/h的配速为每公里需要7分30秒。这意味着如果你以8km/h的速度跑步，你需要确保每公里跑完需要7分30秒的时间。这个配速对于一些跑步者来说可能比较快，但对于其他人来说可能会比较慢。需要根据个人的能力和目标来选择合适的配速。

8km/h的配速是7分30秒每公里。配速是用时间来描述跑步速度的指标，表示每跑一公里需要花费的时间。计算方法是将距离（8公里）除以运动所用的时间（1小时），得到每小时的距离，即8km/h。然后将每小时的距离转换为每公里的时间，即60分钟/8公里=7分30秒/公里。所以，8km/h的配速是7分30秒每公里。这个配速是中等强度的，适合进行有氧运动，有助于提高心肺功能和减脂塑形。