为了帮助高中生摆脱手机沉迷,家长可以从以下几个方面着手:
1.限制使用时间,例如每天晚上10点前必须关机;
2.鼓励孩子多参加体育活动、读书和社交等其他活动;
3.与孩子沟通,让他们意识到手机对健康和学习的负面影响。同时,家长也应该给予正面的激励,如表扬孩子在其他领域的优异表现。这样不仅能够减少孩子对手机的依赖,还能促进孩子全面发展。
为了帮助高中生摆脱手机沉迷,家长可以从以下几个方面着手:
1.限制使用时间,例如每天晚上10点前必须关机;
2.鼓励孩子多参加体育活动、读书和社交等其他活动;
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