红茶里能放蜂蜜吗（红茶加蜂蜜的危害）

能放

红茶里放蜂蜜，不仅会使红茶的口感更加甜美，也会使其营养更加丰富。红茶里面除了可以放蜂蜜，还可以放白砂糖，这样也会增加其甜味。蜂蜜通常用于调味，不仅可以直接泡水喝，也可以用于制作蜂蜜面包、蜂蜜鸡蛋糕、蜂蜜排骨、蜂蜜鸡翅等美食。

红茶是一种饮品，而蜂蜜是一种天然的甜味剂，将蜂蜜加入红茶中可以增加红茶的香气和风味。因此，红茶中可以放蜂蜜。但是，需要注意以下几点：

1. 放蜂蜜的时间应该适当，最好是在饮用前将蜂蜜加入，如果过早加入，蜂蜜会挥发掉一部分的营养成分。

2. 放蜂蜜的量应当适量，过多的蜂蜜会让红茶过于甜腻，丧失红茶的特色口感。

3. 蜂蜜质量要保证，选择纯正天然的蜂蜜，避免添加了人工色素等垃圾添加物的劣质蜂蜜。特别是蜂蜜中加入了其他添加剂后，不但不能增加营养价值，反而会对身体健康造成不良影响。

总之，在享受红茶香气的同时，适量放入蜂蜜，不仅可以提高美味程度，还可以增加营养价值，最好选购天然无污染的纯正蜜蜂蜜来放。